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你是否曾经觉得自己不知道该从哪里开始学习? 你是否觉得你的高中学习习惯并没有产生你想要的结果? 你有没有发现自己在最后一刻死记硬背,努力把所有东西都背完?

也许你和其他大学生一样, 你已经意识到你的高中学习策略在大学里并不那么有效. 你可能也发现准备大学考试要比准备高中考试花费更多的时间. 驾驭这种转变可能很有挑战性, 但有积极的学习策略和计划技能, 你可以让你的考试准备过程更有效和高效. 本讲义提供了四个简单易用的步骤,用于规划一个有效而有组织的测试学习程序. 还记得, 你越早开始计划和学习, 你的测试学习程序越有效的机会就越大.

步骤1. 找出你已经知道的

准备考试的第一步是确定你知道什么和不知道什么. 收集你的课程资料(教学大纲、阅读材料、笔记等).),然后确定你已经学了什么,这样你就不会浪费时间研究你已经知道的东西. 如果你在开始学习之前就这么做, 你将能够集中你的时间和精力在最重要的领域.

使用教学大纲、课本、笔记和小测验来列出可能要测试的主题. 在你拿到这个清单之后, 隐藏所有的笔记和阅读材料,这样你就可以测试你对每个关键概念的理解.

例如:

  • 列出关键概念,并根据记忆尽可能多地定义.
  • 从更高层次的概念开始,尽可能详细地填写子概念和示例的细节. 这种方法将帮助你使用回忆(一个强大的学习工具)来确定你需要知道的大思想,并帮助你建立一个有组织的方法来记住这些大思想下的细节. 这个方法帮助你把你不知道的东西放在你已经知道的东西里.
  • 回答课本中的练习问题.
  • 回答笔记上的问题,或者根据笔记或阅读材料提出自己的问题.
  • 对自己、对别人或对想象中的听众讲授核心概念.

还记得, 学生往往高估自己对主题的理解,直到他们被逼入细节, 所以你的自我评估就越具体, 更好的. 当你测试, 问问你自己你能多好地总结要点, 做样品的问题, 从记忆中回忆事实, 以一种新的方式应用概念.

你做得怎么样?? 评估你的技能和理解的每一点内容,从你的清单. 给每个题目打1-3分(1 = 不知道; 2 = 知道的; 3) 知道. 使用此列表通知流程的下一步.

步骤2. 制定学习计划和学习指南

一旦你评估你的知识, 制作一份学习指南,将课堂笔记和阅读材料中的主要观点结合起来. 在一项正规网赌十大排行备考的研究中,研究人员发现使用学习指南的学生得分更高. 另一项研究发现,使用学习指导的学生比同龄人承受的压力要小得多. 专注于你之前给1或2分的概念, 为自己找到组织这些信息的最佳方法.

以下是一些你可以尝试的学习方法:

映射出来. 思维导图, 概念图,时间表是一种可视化和组织考试信息的好方法 MindmeisterInkFlow).

试着卡片. 制作抽认卡的过程可以帮助你复习所学的材料, 但要确保你有时间用它们来测试自己. 你可以使用这样的应用程序 Quizlet 如果数字抽认卡适合你的话. 无论哪种方式,在你测试自己的时候掩盖答案或解释. 回答完问题后再翻抽认卡,并准备好检查是否准确. 这将迫使你的大脑工作,将使你更好地理解和保留信息.

你不必孤军奋战. 试着和学习伙伴一起学习,利用你的课程和阅读笔记.

提问和回答问题. 提出更高层次的思考问题来测试自己. 提出问题可以帮助你理解这些想法,然后练习应用它们.

步骤3. 安排你的学习

最近的一项研究得出结论,学习时间的安排对学生的成绩起着重要的作用. 那些把学习时间挤成一大块的学生,而不是那些在多个较小的时间里学习的学生.g.他们使用的学习策略总体上更少,总体上表现比同龄人差.

说明你的学习时间.

通过自我测试(1级和2级)和组织材料,了解哪些概念需要更多关注, 估计一下每个部分需要多少时间. 例如,如果你有三天的时间,问自己每天需要涵盖哪些话题. 为你最不了解的话题分配时间.

将其分解.

制定一个学习计划是很重要的,它会给你足够的时间来学习材料,并在考试前复习. 更小的块可以更容易地处理大量的材料.

休息.

当正规网赌平台有哪些让大脑休息的时候,正规网赌平台有哪些学得更好. 这是因为大脑有两种思维模式:集中思维和分散思维. 在扩散模式下,你的大脑仍然在工作. 试 番茄汤技术 帮助你遵循课间休息的学习计划.

间隔是好的.

把你的学习分几天或几周进行. 最有效的练习是每天在每节课上做一小段时间. 欲了解更多信息,请参阅正规网赌平台有哪些的讲义 学习聪明.

例如,你可以每天做一些数学题,而不是在上课前一个小时做所有的数学题. 在历史课上,你每天可以花15-20分钟积极地学习课堂笔记. 这会帮助你保持专注, 帮助你掌握工作的主动权, 帮助你记住这些信息.

为此做计划,看看你的日历,找出可用的学习时间块. 然后把你的计划添加到你的日历上, 注意到你要做什么, 你会在哪里做, 会持续多久. 在规划学习时间时,要明确每个学习单元的学习目标.

步骤4. 测试自己

当你完成了你的学习计划,是时候再次测试自己了. 隐藏所有材料,测试你对“不知道”或“有点知道”的概念的理解程度,就像你在第1步中做的那样. 问问你自己:

  1. 你能凭记忆解题吗?
  2. 你能重申或重写你所学到的吗?
  3. 你能把这些概念教给朋友吗?
  4. 你能回答“什么??你提出的问题? 那么“如何”或“为什么”的问题呢?

仍然执着于一个特定的概念? 继续练习! 研究证明,自我测试次数越高的学生,gpa也越高. 与表现较差的同学相比,这些学生也更经常避免深夜学习. 记住,不要忘记继续学习你熟悉的材料!

在这个过程中的任何时候,您都可以预约正规网赌平台有哪些的一位 学术的教练 一对一地完成你的学习计划. 正规网赌平台有哪些的教练可以帮助你制定并坚持学习时间表, 讨论学习策略, 帮助你们弄清楚考试的内容, 或者直接开始.

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