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你是否曾因阅读量过大而感到不知所措? 在阅读时,你是否很难集中注意力和保持动力? 你是否有时在理解和记住你所读的内容时有困难? 如果是这样,你并不孤单. 许多学生在这些事情上很挣扎,因为在大学里阅读是很有挑战性的, 耗费时间的, and lot more rigorous than high school; however, 有一些有效的策略, 你可以让你的阅读时间变得有意义, 集中, 和生产.

积极的阅读

研究表明,当你积极参与并与文本互动时,你记忆的东西会更多, 这与没有明确目的的简单阅读和反复阅读是相反的. 许多学生都能体会到这样一种阅读方式,即从文本中逐字逐句抄下几页笔记,或者只是浏览几页,而不是真正地阅读或交流. 虽然这两种方法是在光谱的两端, 它们都不会让你的大脑产生深刻的理解和记忆. 积极阅读让你的大脑采取有效的策略,迫使你的大脑与之前的文本互动, 在, 阅读之后,这能帮助你更好地判断你学到了什么(没有学到了什么).

在阅读之前

虽然很多学生没有想到这一步, 阅读前先阅读文本,这对提高你的理解力和记忆力至关重要. 下面是一些在你阅读之前可以使用的积极阅读策略.

知道你的目的

是的,你在阅读是因为你的教授让你这么做,但还有更多的东西. 你会被要求如何处理你从阅读作业中收集到的信息? 准备多项选择题的阅读需要更多的注意细节(想想关键词), 定义, 日期、具体概念和例子),而不是阅读来准备讨论或写一篇文章(思考主要观点和关系)。. 考虑你阅读的目的和你需要理解的内容, 知道, 或者在阅读之后. 当你阅读的时候,记住这个目的.

整合先验知识

You already 知道 so much; why not help yourself out? 在预习文章之前,先确定你已经了解的内容. 思考阅读与其他课程主题之间的关系, 问问你的教授为什么要布置这篇课文. 找出与主题相关的个人经验或二手知识. 列出你在阅读时想要了解的内容或想要回答的问题.

预览文本

不要一下子全跳进去. 对文章进行初步浏览, 注意标题, 图, 表, 图片, 粗体词, 摘要, 和关键问题. 考虑阅读介绍和结论来收集主要思想. 当你预览, 预测这一节或这一章是正规网赌十大排行什么的,主要的概念是什么.

计划将你的阅读内容分成易于操作的小块

你有5天时间读20页吗? 每晚读四页书. 一个晚上就写了20页? 读4页,然后休息15分钟,让你的大脑休息一下,动动你的身体. 阅读时休息一下可以提高注意力、动力、理解力和记忆力. 另外,它对正规网赌平台有哪些的身体更健康! 试着用一个 每周的日历 或者是 番茄汤技术 分开来安排你的时间.

决定是否以及如何从屏幕上阅读

特别是如果你正在上在线课程或远程学习, 你的一些课程材料可能是数字格式的, 比如在线期刊文章或电子教科书. 在阅读之前,先确定你读的东西是不是你想要打印出来的. 有时,在纸上更容易理解内容. 如果这不是你的偏好或不是一个选项, 让阅读中断成为更高的优先事项, 考虑调整屏幕, 阅读的时候要有策略,以避免眼睛疲劳或头痛.

在阅读

当你阅读时,让你的大脑保持活跃和专注可以减少分心, 走神, 和混乱. 尝试下面的一些策略,让自己在阅读时专注于文本,并对文本进行批判性思考.

自我监控

只有你自己才能确保你在阅读时投入其中! 如果你能考虑晚餐吃什么,或者你喜欢的Netflix节目接下来会发生什么, 你不再集中注意力! 一旦你发现自己心不在焉,停下来想想自己的需求. 你需要休息吗? 你是否需要一种更积极的方式来接触文本? 你需要背景噪音或运动吗? 你需要大声朗读课文吗? 换个环境怎么样? 恢复之前, 总结你记得的最后一段文字,确保你知道合适的起点.

注释

过度使用的萤光笔? 放下它,试一试 注释. 建立一个关键/系统,在文章中注意以下内容:关键思想/主要观点, 不熟悉的单词/不清楚的信息, 关键词和短语, 重要的信息, 和联系.

总结

在阅读一小段文章(几个段落)之后, 一个页面, 或由标题或子标题分隔的一段文本), 用你自己的话概括要点和两三个关键细节. 这些总结可以作为你阅读笔记的基础.

问棘手的问题

像教授一样思考,然后问自己 更高层次的批判性思考问题,如:

  • ________________?
  • 是如何 ______________ 的一个例子 ______________?
  • 什么证据能出席 ________________?
  • ____________________有什么特点?
  • 你会从________________预测什么?
  • 你对______________有什么建议吗?
  • 你同意________________吗? 解释.
  • ______________最重要的特性是什么?
  • 文章是如何引导读者得出某些结论的?
  • 谁是目标受众?
  • 这篇文章需要什么前提或先验知识来进行论证??

在阅读

读课文不应在一章末尾结束. 使用有效的阅读后策略可以帮助你更好地理解和长期记忆文本.

自我反省

无论你是阅读印刷文本还是在线文档, 最重要的是评估你从阅读中理解了多少. 这 元认知技能 其中最难练习的一个原因是不是因为你真的错过了你所阅读的内容, 你可能要上了课才会知道——或者更糟, 直到测试天.

这里有一些自我检查阅读理解的方法. 试着将你读到的信息与同一主题的简单文章进行“交叉引用”,并与同行讨论你的收获. 如果你和你的同龄人在你的观点上有很大的不同, 回到文本中,看看所提供的证据能否解释这些差异. 一些关键问题:

  • 这里是否有多个可能的“答案”?
  • 你在这方面的知识有没有盲点?
  • 课文的语言是否太难或不清楚?
  • 同一主题的不同来源是否使用了一致的语言, 或者他们使用不同的语言来讨论相同或相似的事情?

展示你所知道的

  • 根据记忆写出文章的大纲, 从要点开始,从细节入手, 在必要的时候留一些空白,以便回到文本中查找你记不住的事实或其他事情.
  • 与朋友或同学讨论材料.
  • 打电话给家人,把你现在知道的教给他们.
  • 大脑转储:在5分钟内写下你能记住的所有阅读内容.
  • 问自己一些正规网赌十大排行阅读的批判性问题,并按时间顺序回答这些问题.
  • 从阅读中找出重要的概念,并提供每个概念的例子和非例子.
  • 从记忆中创建一个概念图来说明你从指定阅读材料中学习到的东西.
  • 从数字文本中截屏,作为课堂笔记或注释的起点.

进一步调查

如果有任何不清楚的信息, 找到与该主题相关的其他资源,如可信的视频资源或基于网络的学习指南. 还有一些你自己无法回答的问题? 把它们记下来,然后问教授、助教或同学.

自测

  • 为主要概念、术语、日期等制作抽认卡或提纲. 在文本中.
  • 使用抽认卡或大纲来测试你所读的内容,看看你能记住多少,并能正确地解释多少.
  • 盖住答案或解释,直到你已经用自己的语言回答或解释后再看.
  • 定期暂停视频,用自己的知识提供答案或预测视频的走向. 然后点击播放,看看你是否在轨道上.

用这种方式进行自我测试可以帮助你综合和思考信息,并在将来更好地回忆这些信息.

需要帮助应用或练习积极的阅读策略? 预约 与一个学术教练或注册一个 阅读研讨会 正规网赌十大排行提供的课程. 正规网赌平台有哪些的学术教练可以帮助您评估您目前的阅读习惯, 讨论有效的策略, 制定一个计划, 坚持下去.

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